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脚踝外侧发热

文章导读

脚踝外侧出现发热现象,可能是过敏或者炎症感染引起的,不过最为常见的病因是下肢血管神经病变。下肢血管神经病变是一种常见性疾病,且危害性非常大,患者一定要多加预防,多注意休息,不能进行剧烈运动、多注意保暖,不能感染上风寒、饮食方面也要格外注意,多种维生素和低脂肪类的食物最佳。

脚踝外侧发热

一、脚踝外侧发热,怎么回事?

脚踝外侧突然发热这种情况可见于过敏、炎症感染、下肢血管神经病变等疾病导致。

二、下肢血管神经病变的预防

1、适当休息,避免剧烈运动

2、增加抗病能力,避免受凉,减少感染的机会,一旦出现各种感染,应及时应用强有力的抗生素以及早控制感染。

3、饮食方面应提供足够的营养,食物要多样化,供给含氨基酸的高价蛋白质、多种维生素、低脂肪。

脚踝外侧发热

三、下肢血管神经病变的饮食

1、下肢神经损伤食疗方:

取木瓜20克、杜仲15克、当归15克、淮牛膝15克、五加皮10克、千年健10克、桂枝10克、猪蹄1只、姜、葱、盐适量。先将猪蹄刮毛洗净后剁成小块,用沸水氽过,锅内放适量油,烧热后放入姜、葱火局出香味,放入猪蹄翻炒片刻,加入适量水,然后将上述药材用水冲净后放入锅中,用武火煮沸后改用文火炖至猪蹄熟烂,加盐调味即可。吃猪蹄喝汤,分两次吃完,每天一剂,一般2-3剂即可见效。

本方有补肾养血、祛风除湿、通络止痛之功。

2、下肢神经损伤患者宜食用

(1)、可以多吃富含维生素B1的食物补充:奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

(2)、选择清淡、易消化、营养丰富的食物。

(3)、多进食新鲜水果蔬菜,凉性素菜及水果,如冬瓜、梨、香蕉、西瓜,可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄。

脚踝外侧发热

3、下肢神经损伤患者忌食用

(1)、忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。

(2)、避免大量饮酒。因为酒量过多,对肝脏损害较重,降低机体兔疫力,对疾病恢复有严重影响。