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发烧吃香蕉可以吗

文章导读

发烧是我们身体比较常见的而一种疾病,导致发烧的原因有很多种,一般是由于身体感冒,或者是由于身体白细胞高所导致的一种现象,而在发烧期间需要多注意身体,饮食上多吃一些清淡的食物,而香蕉是属于一种常见水果,发烧期间也是可以吃一些香蕉的。

发烧吃香蕉可以吗

发烧吃香蕉可以吗?

香蕉的果肉价值非常高,每100g果肉含碳水化合物20g,蛋白质1.2g,脂肪0.6g。此外还含有多种微量元素和维生素:其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,也能增强机体的免疫力,是维持正常的生殖力和视力所必需的物质;硫胺素能抗疾病,促进食欲,助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,还有可以让肌肉松弛。经常工作压力比较大的朋友,可以食用香蕉。所以,患者在发烧期间是可以吃香蕉的,对于退烧也是非常有帮助的。发烧期间,除了吃香蕉以外,还必须喝一些温开水,以加快机体的新陈代谢,对退烧也是有帮助的。

发烧吃香蕉可以吗

中医认为,感冒是分两种情况的,一种是风热感冒,一种是风寒感冒,对于我们出现感冒发烧的情况来说,如果是风热感冒引起的,可以适当的吃一些香蕉,还有其他一些,寒凉的水果,比如说雪梨和西瓜等等,可以帮助我们的身体清热泻火,对于缓解感冒和发烧的症状能够起到很好的作用。但是如果是风寒引起的感冒,再吃寒性和凉性的水果会导致患者的病情更加严重,所以说风寒感冒是不适合是橡胶的。

此外,在生活当中,有一些人也不适合吃香蕉,因为香蕉具有很强的润肠通便的功效,而且香蕉属于一种寒性的水果,对于平常脾胃比较虚弱,体质比较寒的人,一着凉就容易拉肚子的人来说,就要尽量少吃香蕉,如果这些人吃多了香蕉,就很容易出现腹泻的现象,而且还会出现消化不良,胃寒,胃痛等情况出现。所以我们在吃香蕉的时候,一定要辨清自己的体质。

发烧吃香蕉可以吗

总的来说,感冒发烧时可以适当的吃香蕉的,但是需要判断清自己是得了哪种感冒。除此之外,感冒发烧的病人最好吃一些温性的水果,比如说苹果等等,苹果当中含有大量的水分,矿物质和微量元素,对于感冒发烧的病人来说,能够帮助病人,补充所流失掉的水分和营养,对于恢复健康能够起到非常好的作用。