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夫妻长期分房睡的后果

文章导读

夫妻长期分房睡是会影响到夫妻之间的感情,而且夫妻的共同语言变少,很容易会出现性冷淡以及导致夫妻感情破裂。夫妻长期分房睡很容易会引起夫妻出现离婚的情况,需要我们合理的培养夫妻的感情,夫妻之间应该要多沟通,同时,适当的进行性生活对于夫妻的感情是有帮助的。

夫妻长期分房睡的后果

分房睡的三大危害

01感情可能会变淡

现代夫妻大多数都是有着不小的社会压力,他们白天非常的辛苦,到了晚上正是需要相互安抚的时候,如果晚上也要分床睡觉,没有彼此沟通,甚至连床笫之欢都没有了,生活会越来越孤独,感情也是变得越来越淡。

02夫妻共同语言越来越少

现在的生活忙碌,工作时间很长。很多夫妻只有晚上的时候才能聚在一起,本来彼此之间的时间就很少,偏偏还分床睡觉。彼此之间连基本的沟通都没有了。每天回到家就跟住酒店没有区别了,导致夫妻之间更是无话可说。

03可能导致性冷淡

夫妻相拥而眠,原本就是亲密关系的最好注解,分床,无论你是否承认,亲密程度已经下降。夫妻对性的需求,会因为长期分床而导致冷淡,男人会因为“用进废退”而影响性功能,最终造成夫妻生活的不和谐。

夫妻长期分房睡的后果

老年人的性生活频率多少算正常?

到底多久一次才算是“适度”呢?

其实性生活的频率决定是“个性化的”,没有一定之规,更没有公式可套,只要性生活后不感到疲劳,不影响第二天的正常生活,就是适度的。

网上也有着参照数值,60~65岁者,以2~3周1次为宜;65~70岁者,以4~6周1次为妥。可以根据性欲要求和身体素质,适当缩短时间和增加次数。总之,身体不感到疲惫或不适为准。

老年人性生活有哪些好处

01对自信心的锻炼

能够驾御性爱的男人,也更加容易增强驾御其他复杂环境的自信和能力,性爱的互动可以让男人始终保持着敏锐的思维和头脑。

02对心脏功能的锻炼

性生活相当于登上6层楼的体力支出,因此进行适度的性生活可以加强对心脏功能的锻炼和改善,有益于老年男人的心脏健康

03促进睡眠

性生活后的夫妻双方,由于有较大的体力支出,疲倦感油然而生,尤其是男性的困倦感更加明显,性生活后男性总是首先进入梦乡,这对于入睡困难的男性尤其难得。

04对全身骨骼肌肉的锻炼

性生活是一种很好的锻炼形式,是一种全身性的运动,相当于跑步的体力付出,可以让老年男人的肢体不僵硬,活动更灵便。

夫妻长期分房睡的后果

老年人过性生活应该注意的问题

01保持心理上的健康

要掌握必要的性知识,对夫妻性生活有正确的看法,对自己有信心,防止老年的衰败心理,不受社会偏见的影响。

02坚持适当性生活

许多调查研究证明:

没有性生活的老年妇女,要比同年龄的有性生活的妇女发生更大程度的阴道萎缩;

男性在六十岁以后,如果能够继续保持比较规律和满意的性活动,能使精力充沛,精神愉快。

03结合室外运动

室外活动时间一般为40~60分钟。但是对大多数人来说,晨间运动和每隔一段时间进行的性活动一样有益。

04掌握好时间和方式

为了适应老年人性功能方面的变化,不少老年夫妻性交的时间选择在精力最充沛的清晨,但是如果有心血管系统疾病的老年人宜慎重,因为早上是心脑血管病的好发期。

小贴士

中老年人应该正视自己的性生活,性生活从来不是年轻人的专利。很多老年人依然有性能力,也有他们的性需求。